BK Sport Dam- IFK Nyköping 3-1 (1-0)

2010-06-21 11:11 1-0 Hanna Kjellberg 2-0 Bahar Ghaderi 3-1 Johanna Gunnerfjäll (straff) En mycket viktig seger då skillnaden mellan lagen bara var en poäng före matchen. Inte vet jag om spelarna var särskilt medvetna om just tabelläget, hur som helst började vi mycket krampaktigt och svarade för många misstag och tog många konstiga beslut i inledningen. Ingen nämnd ingen glömd i sammanhanget. Share on facebook Share on twitter Share on email Share on google_plusone_share More Sharing ServicesFler Uppdaterad: 2011-10-26 14:06 Efter en halvtimme började vi få ordning på spelet och sedan kan bibehålla kvaliteén hyfsat under resten av matchen, vilket enligt mitt tycke understryks av slutresultatet. Utan att vi spelmässigt kommer upp i den klass vi ibland visat (senast mot Flen) tycker jag att vi kontrollerar händelserna på planen. När sedan Nyköping reducerar till 2-1 känns det lite oroande med tanke på hur matchbilden sett ut tidigare i matchen. För att återgå till funderingarna kring inledningen av matchen, eventuella nerver som inverkar, eller vad det är som påverkar kvaliteén på den enskilda spelarens utförande i teknik och spelförståelse. Vilket sätt är den bästa uppvärmningen inför match, i grupp eller individuellt är en intressant fråga som jag ställt många gånger under åren som ledare? Frågar du spelarna svarar de flesta – en kombination-. Det verkar som lagidrottare har väldigt svårt att ta eget ansvar för förberedelserna inför ”tävling”. Det alla måste inse är att det i förberedelserna (uppvärmningen) finns en fysisk- och en mental förberedelsefas. Kroppens motor måste få en möjlighet att värma upp på ett adekvat sätt så att mjölksyra i allt för hög grad bildas i musklerna, vilket oftast är förödande för fortsatt spelande. En lugn början för att sedan öka intensiteten på uppvärmningen är det rätta enligt läroböckerna. Den mentala delen av uppvärmningen är viktig framför allt vad det gäller att fokusera på matchen och kanske fundera över hur du som spelare skall lösa en mot en lägen, hur du skall pressa din motståndare osv, osv. Och vilken inverkan ditt agerande har på övriga spelare i laget. Det ställningstagandet handlar om respekt för lagkamraterna och deras förberedelser. På tisdag 22/6 åker vi till Enstaberga för match mot IK Tun, sedan tränar vi veckan efter midsommar på ordinarie tider. Därefter är det uppehåll t.o.m. onsdag 28/7. Vi tränar onsd-fred den veckan och spelar match på lördag mot Götlunda, hemma. Seppo T Skribent: Roger Hedlund BK Sport 0kommentarer

Landslagets Fotbollsskola är igång!

2010-06-15 14:24 Hela 60 deltagare dök under Måndagen upp på Ekängen för att delta i årets Fotbollsskola. Under 7 duktiga ungdomars ledning och med spel på 4 gräsplaner, genomfördes dagens träningar under 3 timmars tid. Ett kort mellanmål hann man dock med, Figen Bill en av BK Sports eldsjälar, stod för serveringen av alla barn och tränare. BK Sport 0kommentarer

Visa fler nyheter