Tisdag 30 aug egenträning

Osäkerhet kring gräsplanerna gör att alla spelare kör egenträning enl följande tisdag kväll. 1 km lätt jogging + tänj Intervall 1 10 st 60 x10 dvs 100% i 60 m vila 10 sek Upprepa 10 ggr Intervall 2 10 st 80/40 85% av maxlöpning i 80m Gå i 40 m Upprepa 10 ggr Fys 3x 15 armhävningar 3 x 6 utfallsteg på varje ben 3x Plankan 40 sek 3 x 15 situps. Vi kommer inte kontrollera er. Allt handlar om eget ansvar. Herr U-lag 0kommentarer

Så blir gula laget mot Syrianska Eskilstuna 08

Först en snöplig uddamålsförlust borta mot Syrianska FC 08 svart och sedan en skön uddamålsseger hemma mot Skogstorps GoIF 08 efter en mäktig vändning. Under onsdagen siktar BK Sport 09 gul på andra trepoängaren i tredje matchen i P14 A-slutspel. I lokalderbyt på Fröslunda IP väntar hemmalaget Syrianska Eskilstuna IF 08/09. – En svår match, men vi slog Syrianska i fjol och vet att vi har goda chanser att göra det igen om vi kommer upp i vår normala nivå, säger Sportledaren Janne Strömberg. Sport har inlett serien med förlust 3–4 borta mot Syrianska 08 svart och vinst hemma med 4–3 mot Skogstorp medan Syrianska förlorat med 0–7 hemma mot Oxelösund 08 och spelat 2–2 borta mot City 08 vit. Matchen mellan Syrianska och Sport spelas onsdag 31/8 klockan 18.30 på Fröslunda IP:s B-plan. 13 spelare är uttagna till matchen, dock inte formstarke backen/mittfältaren Markus Grundsten som är avstängd efter utvisningen mot Skogstorp senast. BK Sport 09 gul 1. Gilgamesh Palo 4. Robin Siwerstam 5. Noah Wahlström 8. Victor Palm 10. Anton Eriksson 11. Linus Eriksson 12. Liam Larsson (K) 19. Aleksandar Ivanov 23. Rio Svensson 25. Liam Johansson 27. Gabriel Stenström 29. Jonathan Boya 35. Simon Sund Ledare Christer Eriksson Anton Johansson Janne Strömberg U16 0kommentarer

Frisparksmål i slutminuten sänkte svarta laget

BK Sport 09 svart siktade på att bryta den negativa trenden i söndagens bortamatch mot Trosa Vagnhärad. I stället kom femte raka förlusten i P13 svart. TVSK hade marginalerna med sig och vann bataljen på Skärlagsvallen med 5–4 (2–1, 2–2, 1–1) efter att ha avgjort matchen på frispark i sista minuten. – En rejäl besvikelse. Vi har korta perioder i matchen som är bra, men som helhet var det en slätstruken insats. Alltför många spelare var inte påkopplade och som lag kan vi så oerhört mycket bättre. Samtidigt var Trosa Vagnhärad mycket starkare än i tidigare matcher mot oss den här säsongen, säger Sportledaren Janne Strömberg. Sport ledde med 1–0, jobbade sig ikapp från 1–3 till 3–3 och hade 4–4. – Det är bara ett fåtal spelare som kan få godkänt, merparten nådde inte upp till sin normala kapacitet den här gången, säger Janne Strömberg. Mittfältaren/anfallaren Rio Svensson belönades med det gröna fair play-kortet efter slutsignalen. Grattis Rio, även om kortet säkert var en klen tröst denna dag. Vi tackar Trosa Vagnhärad för matchen och önskar laget lycka till i fortsättningen av säsongen. Matchfakta Trosa-Vagnhärad–BK Sport svart 5–4 (2–2, 2–1, 1–1) Mål, Sport: Markus Grundsten 2, Alasanna Bojang, Hamza Qalif. BK Sport 09 svart 1. Carl Lindberg 2. Hamza Qalif 3. Sixten Hanning 4. Robin Siwerstam 6. Markus Grundsten 12. Liam Larsson 14. Alasanna Bojang 19. Aleksandar Ivanov (K) 23. Rio Svensson 26. Naji Kamal Al Rubaye 27. Gabriel Stenström 29. Jonathan Boya 35. Simon Sund Ledare Victor Stenström Janne Strömberg U16 0kommentarer

Markus Minnesfond Fotbollscamp V44

Hej En fotbollscamp är preliminärt planerad V44 i Markus Minnesfonds regi. En fotbollscamp som kommer handla mycket om individuell utveckling av spelare enligt en väl fungerande metod. Campen är V44 P/F 12 och Yngre Mån , Tis , Ons Ca 9:00 - 11:30 P13 och äldre Mån , Tis , Ons Ca 12:00- 14:30 Vi kollar ifall hur spelarunderlaget ser ut att köra denna Camp då vi tänkt oss den i några olika åldersgrupper och tidpunkter. Ledare för äldre åldersgrupper P13 är Mathias Arrebäck, + Akademispelare U19 Ledare för yngre åldersgrupper är Akademispelare U17/ U19. Vi tar därför upp en icke bindande intresseanmälan redan nu för att se hur läget är. Kostnad 295:-/spelare. Max antal P13/14/15 20 st Max antal P12/13 12 st Max antal P14/15 12 st Max antal F12/13 12 st Max antal F14 12 st De som är intresserade mailar intresse på Kampen@markusminnesfond.se senast 15 sept. Vi återkopplar sedan om intresse kvarstår vid riktiga anmälan. Vid intresseanmälan skriv Namn , födelseår , telefon förälder + mail P15 0kommentarer

Markus Minnesfond Fotbollscamp V44

Hej En fotbollscamp är preliminärt planerad V44 i Markus Minnesfonds regi. En fotbollscamp som kommer handla mycket om individuell utveckling av spelare enligt en väl fungerande metod. Campen är V44 P/F 12 och Yngre Mån , Tis , Ons Ca 9:00 - 11:30 P13 och äldre Mån , Tis , Ons Ca 12:00- 14:30 Vi kollar ifall hur spelarunderlaget ser ut att köra denna Camp då vi tänkt oss den i några olika åldersgrupper och tidpunkter. Ledare för äldre åldersgrupper P13 är Mathias Arrebäck, + Akademispelare U19 Ledare för yngre åldersgrupper är Akademispelare U17/ U19. Vi tar därför upp en icke bindande intresseanmälan redan nu för att se hur läget är. Kostnad 295:-/spelare. Max antal P13/14/15 20 st Max antal P12/13 12 st Max antal P14/15 12 st Max antal F12/13 12 st Max antal F14 12 st De som är intresserade mailar intresse på Kampen@markusminnesfond.se senast 15 sept. Vi återkopplar sedan om intresse kvarstår vid riktiga anmälan. Vid intresseanmälan skriv Namn , födelseår , telefon förälder + mail P12 0kommentarer

Markus Minnesfond Fotbollscamp V44

Hej En fotbollscamp är preliminärt planerad V44 i Markus Minnesfonds regi. En fotbollscamp som kommer handla mycket om individuell utveckling av spelare enligt en väl fungerande metod. Campen är V44 P/F 12 och Yngre Mån , Tis , Ons Ca 9:00 - 11:30 P13 och äldre Mån , Tis , Ons Ca 12:00- 14:30 Vi kollar ifall hur spelarunderlaget ser ut att köra denna Camp då vi tänkt oss den i några olika åldersgrupper och tidpunkter. Ledare för äldre åldersgrupper P13 är Mathias Arrebäck, + Akademispelare U19 Ledare för yngre åldersgrupper är Akademispelare U17/ U19. Vi tar därför upp en icke bindande intresseanmälan redan nu för att se hur läget är. Kostnad 295:-/spelare. Max antal P13/14/15 20 st Max antal P12/13 12 st Max antal P14/15 12 st Max antal F12/13 12 st Max antal F14 12 st De som är intresserade mailar intresse på Kampen@markusminnesfond.se senast 15 sept. Vi återkopplar sedan om intresse kvarstår vid riktiga anmälan. Vid intresseanmälan skriv Namn , födelseår , telefon förälder + mail U16 0kommentarer

Visa fler nyheter