Träningsinformation FFA U16

Hej Vi påminner om att vid frånvaro meddela anledningen till frånvaro i kallelsen. Rätt utrustning är benskydd och Dresscode enligt FFA.(Gäller U17/F17/U19) Ta alltid med gympaskor Var hellre för tidig än för sen till träningen. Vi lovar att ingen kommer gnälla på er då. Vi har inte bankat fast träningstiderna/dagarna ännu och kör vecka för vecka 2 veckor framåt. Onsdag denna vecka Samlingstid med Gympaskor för jogging på Djurgården 19:00 Kl 19:30 börjar träningarna på konstgräset och då skall alla vara uppvärmda och kört tänjning i grupp. Ansvaret för att utförs vilar denna vecka över oss ledare denna vecka Nyhet för alla lag Måndag 31 Januari Fysintro med Fredrik Rundqvist Ni får köra 1 testvarv på 2 olika Fysprogram med Fredrik. Dessa skall köras på egen hand samt att vi kommer köra delar efter träningspassen. Vi kommer trappa upp fysträningen med separata pass framöver Fystester Vi kommer ha 3 st Fystester per år. (Bla Yo-Yo test) 1:a enligt kalender i början på Mars 2:a enligt kalender innan Sommaruppehåll 3:e efter sommaruppehåll Träningsmatcher 1:a planerade är i mitten på Februari Kläder Vi kollar nu på Provdag träningskläderpå Kanotcenter. Herr U-lag 0kommentarer

Träningar och nya rutiner kring träningar

Hej Vi påminner om att vid frånvaro meddela anledningen till frånvaro i kallelsen. Rätt utrustning är benskydd och Dresscode enligt FFA. Var hellre för tidig än för sen till träningen. Vi lovar att ingen kommer gnälla på er då. Denna vecka är det dags för nya träningsrutiner Träning Måndag, Onsdag, Torsdag Måndag , Torsdag Huvudtränare Henrik Onsdag Huvudtränare Mattias L Det betyder att A-lagstränaren Mattias Lundström leder Onsdagspassen en månad framöver. Vi Joggar igång 30 min innan Måndags och Onsdagspassen. Samlingstid med Gympaskor för jogging på Djurgården 19:00 Kl 19:30 börjar träningarna på konstgräset och då skall alla vara uppvärmda och kört tänjning i grupp. Ansvaret för att detta utförs vilar denna vecka över Felix och Anton J (Nya nästa vecka) Torsdagspassen uppvärmning genomförs direkt på planen på Årby. Ansvariga Felix och Anton J Samling på Planen 19:30 Nyhet Måndag 31 Januari Fysintro med Fredrik Rundqvist 20:45 -.21:10 ca Ni får köra 1 testvarv på 2 olika Fysprogram med Fredrik. Dessa skall köras på egen hand samt att vi kommer köra delar efter Måndags och Torsdagspassen Vi kommer trappa upp fysträningen med separata pass framöver Fystester Vi kommer ha 3 st Fystester per år. (Bla Yo-Yo test) 1:a enligt kalender i början på Mars 2:a enligt kalender innan Sommaruppehåll 3:e efter sommaruppehåll Träningsmatcher 1:a planerade är i mitten på Februari Det är all information för nu BK Student 0kommentarer

Bk Sport Gul - Bk Sport Röd

På söndag genomför vi en internmatch av många anledningar. Rutiner Vi vill sätta Rutiner kring matcher , med genomgång , ansvarsfrågor samarbete spelare/ Tränare och uppvärmningsdelar. Trygghet inför matcher och uppladdning är A och A för prestation. Nästa tillfälle kan vi nog köra Ombyte på plats/ genomgång. Se på Spelet Hur agerar vi i matchsituationer som lag och spelare. Hur omvandlar vi instruktioner till verkliga situationer. Sammanhållning Det viktigaste är nog ändå att ni slår kompisarna på andra sidan planhalva denna match. Ett bra tillfälle att träffa så många som möjligt. Även de som kanske inte kan träna pga dubbelidrott. Bra och naturligt avslappnat tillfälle att träffa alla spelare. Vi ses på Söndag på Ekängen Herr U-lag 0kommentarer

KLUBBEN KALLAR TILL FÖRÄLDRAMÖTE 8/2

Hej Då det är lite oklarheter kring laget för tillfället p g a att laget står utan administratör och lagledare eftersom alla har slutat, så kallar vi därför till ett föräldramöte. Mötet kommer att äga rum tisdag den 8/2 kl. 18.00 i klubbhuset (Kjulavägen 27). Vi ser att minst 1 förälder per spelare kan närvara på mötet. Gällande helgens träning Vi ställer in helgens träning då klubben för närvarande inte har någon som kan hoppa in just denna helg. Vi satsar på att genomföra träningen nästa helg. Så ingen träning nu på söndag. Mvh Kansliet P15 2kommentarer

DM-spel med start i mars – svart serie för båda lagen

Förra säsongen hade BK Sport 09 två lag i seriespel. Så blir det också under 2022. Kommande säsong spelar precis som i fjol gula laget i den högsta Sörmlandsserien för 08:or och svarta laget i högsta distriktsserien för 09:or, eller rättare sagt P14 svart respektive P13 svart som blir seriernas namn i år. För båda lagen handlar det om niomanna, men skillnaden är att gula laget spelar med bollstorlek 5 och svarta laget med bollstorlek 4. När seriespelet drar igång är i dagsläget inte bestämt. Klart är dock att BK Sport 09 förutom seriespel också kommer att delta i DM för 13-åringar. Senaste anmälningsdag är 1 februari och därefter väntar lottning. Distriktsmästerskapet inleds med gruppspel och därefter väntar slutspel med utslagsmatcher. Gruppspelet sker helgerna 26-27 mars, 2-3 april och 9-10 april. Finalen spelas i Nyköping den 27 augusti. U16 0kommentarer

Anton Johansson förstärker tränarstaben

BK Sport 09 förstärker tränarstaben inför kommande säsong. Nu är det klart att Anton Johansson ansluter till ledarteamet. Anton är 34 år, spelar fotboll i division 7-laget IF Verdandi och har tidigare varit verksam som ledare i IFK Eskilstunas 09-lag. Anton är pappa till Liam Johansson som kom till BK Sport från IFK Eskilstuna under senhösten. Vi är tacksamma och glada för tillskottet och hälsar Anton hjärtligt välkommen till ledarstaben där han får en roll som assisterande tränare. U16 0kommentarer

Visa fler nyheter