Nu är träningarna satta under februari.

Vi kommer köra 3 ggr iveckan under februari månad. Vårat mål är att fortsätta så fram tills första träningsmatchen. Vi kommer att träna: Måndagar på Ekängen (KG) kl 18:15-19:30 Torsdagar i Djurgårdshallen (inomhus) kl 19:00-20:00 Söndagar på Ekängen (KG) kl 11:00-12:30 Samtliga träningar så samlas vi 15 min innan utsatt tid i omklädningsrummet. Herr A-lag 1kommentar

Spelare till U19

Hej Vi har några platser lediga för rätt spelare. Du skall vara född 04 alt 05. Smsa intresseanmälan på 0704403262 Vi kommer ha provträningar. //ledarna BK Student 0kommentarer

Inställd fysgenomgång ikväll mot förmodad Corona på Ledare

Hej Inställd fysgenomgång ikväll då ledaren förmodligen har corona. Det kan bli fysgenomgång redan på Onsdag( om det är falskt alarm) efter träningen om inte så blir det under nästa vecka. Vi kommer maila ut programmet till alla samt finner ni det under dokument på hemsidan. Ni som känner er hemma med övningarna redan kan givetvis påbörja denna vecka i mindre omfattning. Herr U-lag 0kommentarer

Träningsinformation FFA U16

Hej Vi påminner om att vid frånvaro meddela anledningen till frånvaro i kallelsen. Rätt utrustning är benskydd och Dresscode enligt FFA.(Gäller U17/F17/U19) Ta alltid med gympaskor Var hellre för tidig än för sen till träningen. Vi lovar att ingen kommer gnälla på er då. Vi har inte bankat fast träningstiderna/dagarna ännu och kör vecka för vecka 2 veckor framåt. Onsdag denna vecka Samlingstid med Gympaskor för jogging på Djurgården 19:00 Kl 19:30 börjar träningarna på konstgräset och då skall alla vara uppvärmda och kört tänjning i grupp. Ansvaret för att utförs vilar denna vecka över oss ledare denna vecka Nyhet för alla lag Måndag 31 Januari Fysintro med Fredrik Rundqvist Ni får köra 1 testvarv på 2 olika Fysprogram med Fredrik. Dessa skall köras på egen hand samt att vi kommer köra delar efter träningspassen. Vi kommer trappa upp fysträningen med separata pass framöver Fystester Vi kommer ha 3 st Fystester per år. (Bla Yo-Yo test) 1:a enligt kalender i början på Mars 2:a enligt kalender innan Sommaruppehåll 3:e efter sommaruppehåll Träningsmatcher 1:a planerade är i mitten på Februari Kläder Vi kollar nu på Provdag träningskläderpå Kanotcenter. Herr U-lag 0kommentarer

Träningar och nya rutiner kring träningar

Hej Vi påminner om att vid frånvaro meddela anledningen till frånvaro i kallelsen. Rätt utrustning är benskydd och Dresscode enligt FFA. Var hellre för tidig än för sen till träningen. Vi lovar att ingen kommer gnälla på er då. Denna vecka är det dags för nya träningsrutiner Träning Måndag, Onsdag, Torsdag Måndag , Torsdag Huvudtränare Henrik Onsdag Huvudtränare Mattias L Det betyder att A-lagstränaren Mattias Lundström leder Onsdagspassen en månad framöver. Vi Joggar igång 30 min innan Måndags och Onsdagspassen. Samlingstid med Gympaskor för jogging på Djurgården 19:00 Kl 19:30 börjar träningarna på konstgräset och då skall alla vara uppvärmda och kört tänjning i grupp. Ansvaret för att detta utförs vilar denna vecka över Felix och Anton J (Nya nästa vecka) Torsdagspassen uppvärmning genomförs direkt på planen på Årby. Ansvariga Felix och Anton J Samling på Planen 19:30 Nyhet Måndag 31 Januari Fysintro med Fredrik Rundqvist 20:45 -.21:10 ca Ni får köra 1 testvarv på 2 olika Fysprogram med Fredrik. Dessa skall köras på egen hand samt att vi kommer köra delar efter Måndags och Torsdagspassen Vi kommer trappa upp fysträningen med separata pass framöver Fystester Vi kommer ha 3 st Fystester per år. (Bla Yo-Yo test) 1:a enligt kalender i början på Mars 2:a enligt kalender innan Sommaruppehåll 3:e efter sommaruppehåll Träningsmatcher 1:a planerade är i mitten på Februari Det är all information för nu BK Student 0kommentarer

Visa fler nyheter